颈椎病的发生与多种因素有关，除了年龄因素，先天畸形等，最不可忽视的是与人们的日常生活、工作习惯有关。也许你的工作性质要求你的颈项长时间固定于一种姿势；也许你为了工作经常要肩扛重物，辛苦劳作；也许你习惯于同一种姿势长时间的驾车；也许你已习惯了那种不正确的睡眠姿势；也许在工作之余，你还喜欢与朋友在一起娱乐，打牌，高兴时玩到通宵。是的，你已经习惯这样了，但这些习惯带给你的是什么样的后果呢？肩颈僵痛感总在时不时地侵袭着你，不知道会在什么时候，你稍一用力转颈，就会出现眩晕发作，站立不稳，恶心呕吐。而在睡眠中，又常常会因颈痛、手麻使你醒来，再也难以入睡了。你知不知道，这些不良的生活和工作习惯，使颈椎处于长期不变的位置，使颈椎周围肌肉韧带痉挛，久而久之，颈椎就会发生生理曲度的改变，出现椎间盘突出，椎间隙变窄，椎体骨质增生，韧带增厚，发生或加重椎管狭窄，病变严重时可压迫脊髓和神经根。就是这种习惯，随着年龄的增长，年复一年，颈椎也就像一部机器一样，各部件的磨损日益增加，甚至在加速着颈椎各种结构的退变。习惯的不等于自然的，因为这些习惯引起了颈椎病，它破坏了颈椎正常的自然的生理曲线，引起颈椎间盘突出，间隙变窄，关节变形，移位，最终引发颈椎病，整日头晕、头痛、颈肩疼痛、僵硬、手指麻木、四肢无力、甚至发展到截瘫或四肢瘫痪，大小便失控，卧床不起。这时候，你会认为这些症状是很自然的吗？这都是不良习惯造成的。
从以上我们就可以知道，颈椎病与我们的日常生活和工作密切相关，可能在不知不觉中颈椎病已潜伏在了我们机体里。颈椎病已成为严重危害健康的现代疾病，必须引起人们的高度重视，对颈椎病应及早的预防和治疗。目前颈椎病的发病率在40-60岁的人群达到将近一半的比例，已到了非重视不可的地步，从现在开始吧，关心你自己，关爱你的颈椎，早防早治，健康伴你一生。
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