脚走累了，你会停下来歇歇脚，站久了感到腰酸背痛时，你也要坐下来，休息一会。那么，为什么就不能让你的颈椎休息一下呢？颈椎处于长期不变的位置，颈椎周围肌肉韧带就会痉挛，久而久之，就会出现椎间盘变形突出，椎间隙变窄，韧带增厚，椎体增生，生理曲度变形、失稳。你也许还没有颈椎病，或许你已有轻微的颈椎病，随着年龄的增大，颈椎都会老化，这是无法改变的事实，但是因不良生活和工作习惯造成的颈椎的损害是可以改变的，只要你认识了颈椎病，习惯就可以改变，颈椎病就能治疗。
医学专家已明确指出，颈椎病是可以预防的，早期也能完全治愈。长期头颈强迫位置的职业工作者，需要定期放下手头工作，小休一会，活动颈部。要避免长时间的低头、抬头、歪头或扭转颈椎，平时参加适当的运动，如打球、跳健身操、打太极拳、跳舞等。睡眠用枕头要合适，不要过高过低或过硬过软。侧卧时头颈与胸腰椎保持直线为好，避免颈椎过于扭曲偏歪。
对于颈椎病，正确的治疗为非手术治疗亦就是保守治疗，以及手术治疗两种。当然，不到万不得已谁也不想手术治疗，那么，保守治疗就是包括颈部外固定、牵引按摩、理疗、药物治疗、颈部自我保护及锻炼共六大类。
颈部外固定，是用颈围或颈托固定颈椎，以减少颈椎负荷，限制颈椎运动，从而缓解软组织的无菌性炎症，使病痛减退。
牵引，目的是恢复椎间的正常关系，解除颈部肌肉挛缩，减少颈部神经受压。
按摩，目的是治疗肌肉软组织水肿，改善局部的血液循环，解除颈部肌肉痉挛。但手法一定要轻柔，推拿后症状加重，应立即停止，不要随意旋扳颈部。
理疗，能消除颈部软组织痉挛，水肿，调节局部血液循环与代谢。
药物治疗，可酌情使用，目的是消炎止痛，营养神经，疏通循环，镇静安神。
颈部自我保护及锻炼，禁用高枕及枕颈部靠着看书，避免颈部单一姿势持续时间太长，最好持续0.5~１小时就活动一下颈部。加强颈部肌肉锻炼，目的是稳定颈椎，维持及恢复颈椎的正常生理曲度。
目前正在全国各地热销的和慈颈椎治疗仪，它就是采用符合颈部生理曲度的流线型设计，经卧式牵引，多种方式的中频电和热灸治疗、磁疗及阿是穴治疗，是专业颈椎病的治疗仪器。和慈颈椎治疗仪对于颈部急性扭挫伤或落枕，当即显效，一周一个疗程，消除颈椎病引起的疼痛，治疗二周后，颈椎病的症状明显减轻。通过四周治疗，可有显著效果，坚持长期使用，可预防和完全缓解颈椎病引起的相关症状。
颈肩酸涨，疼痛，颈椎病，使用和慈颈椎治疗仪。
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